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MASSEEEEE
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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4276 kcal
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脂質: 67.55g | たんぱく質: 253.57g | 炭水化物: 623.45g.
朝食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Myprotein Instant Oats, TiP Apfelringe, Mondo Italiano Pizza Margherita, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, TiP Apfelringe, Summerfield Fruchtmüsli, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Ja! Geflügel-Mortadella, Myprotein Beta Alanin, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Myprotein Instant Oats. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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