2017年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
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1781 kcal
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脂質: 65.55g | たんぱく質: 75.34g | 炭水化物: 214.21g.
昼食: Vico Croûtons à l'ail, Liebig Mouliné de Légumes d'autrefois, Petit Navire Thon au Naturel, Baguette, St Môret St Môret, Fromage Feta. 夕食: Rians La Faisselle, Crème Fraîche Épaisse, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Panzani Pâtes. 軽食/その他: Nos Régions Ont du Talent Nougat de Montélimar, Tropicana Jus de Tomate. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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