2017年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
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564 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 70.37g | 炭水化物: 17.90g.
昼食: Quero Molho de Tomate Tradicional, Azeitonas Verdes, Cenouras, Limão, Alho, Tomates, Peito de Frango. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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