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Grasso: 20,1 %
Acqua: 58,8 %
Muscoli: 41,4 %
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
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2220 kcal
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脂質: 75.16g | たんぱく質: 97.53g | 炭水化物: 285.24g.
朝食: Nestlé Cereali Fitness, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 昼食: Prugne, Mela, Sogliola, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Ciambellone, San Carlo Classica, Panino Bianco Morbido, Iper Mini Pizzette Margherita, Torta Mimosa. 軽食/その他: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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