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🗓Datum 17.06.2017
⌚Uhrzeit 07:34
☢Gewicht kg 72,6 👍 (Ziel 71-73kg)
🛢BMI 24,8 👍 (Ziel unter 25)
🐷BF 19,8 👍 (Ziel unter 20)
🌊Wasser 54,2
💪Muskel % 40,8
Morgen ihr lieben…ist ja schon spannend zu beobachten was die Waage einem jeden Tag so alles verrät 🤗
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72.6 kg
これまでの減量分: 66.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
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3541 kcal
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脂質: 94.95g | たんぱく質: 128.59g | 炭水化物: 304.75g.
朝食: Meine Metzgerei Bierschinken, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Schweinebraten, REWE Schweinemett Gewürzt, Schwarzbrot, K-Classic Tomatenmark, Löwensenf Extra, Deluxe Chilisauce, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Kaffee mit Milch. 昼食: Puderzucker, Thermomix Apfelpfannkuchen, McDonald's Big Mac. 夕食: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Hofmark Rinder Hüftsteak, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Schär Körnerbrötchen, Delikato American Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat. 軽食/その他: Bier, Erdinger Weißbier (Flasche). もっと...
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2676 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, クロストレーナー - 35 分, 運動マシン（ふつう） - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 家事 - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 55 分. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Moin Harry. Ja die petzen ganz schön die Waagen. 😂Hab ein schönes Wochenende. 😎
2017年 06月 17日 投稿者: Angy0307
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Guten Morgen Harry, deshalb bleibe ich erstmal bei meiner normalen Digi-Waage. Dir ein schönes Wochen-Ende
2017年 06月 17日 投稿者: Reisefigur
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Bei meiner Waage ist es wie im wirklichen Leben " Ich liebe den Verrat und hasse den Verräter" 😂😎
2017年 06月 17日 投稿者: Harry Losch
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ja, der Spruch ist sehr wahr !
2017年 06月 17日 投稿者: Reisefigur
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interessant was deine Waage dir so erzählt .meine sagt jede Woche ..."immer noch zu Fett 🤔
2017年 06月 17日 投稿者: Brahmhausen
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Moin, Harry 😉
Ich glaub, ich bin ganz froh, dass meine Waage mir nicht allzu viele Einzelheiten verrät 😉
2017年 06月 17日 投稿者: Claudia2305
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