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😍wow
Diese Woche lief es gut 😊 bin mehr als zufrieden 😁
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74.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
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1473 kcal
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脂質: 63.27g | たんぱく質: 69.79g | 炭水化物: 152.21g.
朝食: Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Goldessa Balance Frischkäse, Nektarinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 昼食: Hilcona Tortelloni Carne, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Körniger Frischkäse, Strauchtomaten. 夕食: Gemischter Salat, Italienisches Salatdressing, Eismann Gebackener Camembert. 軽食/その他: Haribo Happy Cherries, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
Freu dich ist doch super 👍😘😘
2017年 06月 17日 投稿者: ernesto.julian
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2017年 06月 17日 投稿者: Ritamine
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Machst alles richtig, klasse!
2017年 06月 17日 投稿者: babygotgains
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Ernesto, ich freu mich ja😍 jetzt weiß ich, dass ich es doch schaffe, wenn ich es will!! Die letzte Zeit war nicht einfach für mich, aber machen wir das beste daraus 😁
Danke euch allen für die tolle Unterstützung 😘
2017年 06月 17日 投稿者: Tina1407
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Drücke dir die Daumen- nicht aufgeben auch wenn es mal nicht so läuft- glaube an dich 👍😘😘😘
2017年 06月 17日 投稿者: ernesto.julian
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