2017年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 17日:
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1336 kcal
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脂質: 78.59g | たんぱく質: 99.01g | 炭水化物: 57.57g.
朝食: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Ultimate Nutrition Омега 3. 昼食: Межениновская Птицефабрика Паровые Котлеты, Салат Овощной. 夕食: Куриные Грудки. 軽食/その他: Салат Овощной, Яичница. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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