2017年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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433 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 14.90g | 炭水化物: 62.88g.
朝食: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло, Чай, Сахар. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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