2017年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
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559 kcal
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脂質: 4.93g | たんぱく質: 70.46g | 炭水化物: 55.47g.
朝食: Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 夕食: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 軽食/その他: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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