119
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119 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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899 kcal
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脂質: 42.91g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 62.20g.
朝食: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Свинина Запеченая, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Помидоры, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Карамель. もっと...
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3786 kcal
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運動:
水中ウォーキング - 1 時間, Плавание. 30 мин - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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