2012年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 21日:
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1709 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 42.74g | 炭水化物: 287.91g.
朝食: Orange Juice Original (with Juicy Bits), Lifestyle Ginger Herbal Tea, Mangoes & Passionfruits Smoothie. 昼食: Carrot, Coriander & Coconut Soup. 夕食: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Shapers Melon Apple Kiwi Strawberry, Bananas, Pork & Spicy Chorizo Sausages, 100% Maple Syrup, Pancakes (Includes Buttermilk, Dry Mix). 軽食/その他: Snacksize, Summer Berries, Soft Apricots, Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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体重に変化ありません
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