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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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1011 kcal
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脂質: 42.39g | たんぱく質: 45.76g | 炭水化物: 112.83g.
朝食: Tirolez Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Água, Limão, Clara de Ovo, Ovo. 昼食: Power One Brigadeiro Proteico, Maçãs Gala. 夕食: Mega Matte Mega Açaí. もっと...
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2097 kcal
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運動:
レッグマジック - 20 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 16 時間 10 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分. もっと...
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