2017年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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871 kcal
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脂質: 38.08g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 78.59g.
朝食: Pizza Margherita. 昼食: Pane Bianco, Motta Coppa del Nonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Bresaola. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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