2017年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
|
300 kcal
|
脂質: 27.00g | たんぱく質: 13.00g | 炭水化物: 3.75g.
軽食/その他: Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Blue Diamond Whole Natural Almonds. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|