2017年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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1367 kcal
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脂質: 65.70g | たんぱく質: 68.56g | 炭水化物: 95.56g.
昼食: Weiße Champignons (Gebraten), Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Latzimas Natives Olivenöl Extra, Alpro Soya Choco. 夕食: Thermomix Hackfleischrolle mit Gemüse und Pilz-Sahne-Sauce, Pinot Blanc. 軽食/その他: Rewe Bio Bitterschokolade 60%, Möhren, Rewe Bio Bitterschokolade 60%. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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