2017年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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1783 kcal
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脂質: 78.35g | たんぱく質: 86.58g | 炭水化物: 82.50g.
朝食: Naturdiet Chocolate Shake, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Normalsaltat, ICA Knäckebröd, Ägg. 昼食: Scan Hamburgare, Garant Brioche Hamburgerbröd, Lohmanders Bearnaisesås, Ryggbiff. 夕食: Rosévin, Gurka (med Skal), Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Normalsaltat, Wasa Sport Knäckebröd, Falu Råg Rut. 軽食/その他: Prosecco, Jordnötter. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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