2017年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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2427 kcal
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脂質: 17.06g | たんぱく質: 162.17g | 炭水化物: 403.00g.
朝食: Olio di Cocco, Ananas, Jerusalem Matzos Pane Azzimo Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kellogg's Rice Krispies. 昼食: Peperoni, Suzi Wan Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Sale Marino, Ciliegie, Albicocche, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. 軽食/その他: Alpro Latte di Cocco, Volchem Mirabol Protein 94%, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Gallette di Riso, Acqua, Now Foods Ultra Omega 3, Kellogg's Rice Krispies. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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