2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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741 kcal
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脂質: 29.24g | たんぱく質: 75.02g | 炭水化物: 50.09g.
昼食: Nektarinen, Lidl Salatgurke, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Tomatenmark, Tomaten, Rote Paprika. 夕食: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Aldi Junger Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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