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Muito feliz com esse número! 1 semana e 2 dias fazendo minha transição para a low carb e ja sequei quase 3 kg!
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72.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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1520 kcal
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脂質: 78.92g | たんぱく質: 74.04g | 炭水化物: 135.09g.
朝食: Pan Granulado para Cobertura. 昼食: Queijo Minas, Carne de Vaca Moída, Abóbora Cabotia, Chuchu. 夕食: Sadia Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Nestlé Iogurte Natural Integral, Limão. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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