2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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1209 kcal
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脂質: 38.49g | たんぱく質: 42.29g | 炭水化物: 169.22g.
朝食: SPA Water, Red Bull Kiwi-Appel. 昼食: SPA Blauw, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. 夕食: Crystal Clear Sinaasappel Mandarijn, Yil'driz Knoflooksaus, AH Yoghurt Sla Dressing, Gemengde Sla, Gebakken Aardappelen, Blinde Vink. 軽食/その他: Witte Boterham, AH Aardbeien, Crystal Clear Sinaasappel Mandarijn, Crystal Clear Sparkling Lemon, Rolo Rolo, TUC Paprika, Chupa Chups Lolly, Monster Energy Ultra, SPA Blauw, Nakd Berry Cheeky, Nakd Cocoa Delight. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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