2017年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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1385 kcal
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脂質: 80.84g | たんぱく質: 123.76g | 炭水化物: 20.70g.
朝食: Babybel Cheddar, Tesco Bacon, The Cheese Emporium Medium Cheddar, Sweet Potato. 昼食: Psychoprotein.Com Soy Protien Isolate 90% Psychoprotien, Asda Smart Price Unsweetened Soya. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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