2017年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 13日:
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1154 kcal
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脂質: 49.87g | たんぱく質: 47.72g | 炭水化物: 127.33g.
朝食: Lait de Soja au Chocolat, Cerises Douces, Bonne Maman Confiture de Fraise, Wasa Authentique. 昼食: Oeuf Dur, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Auchan Yaourt Soja Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Velouté de Courgettes. 夕食: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, St Môret St Môret, Tomates Cerises, Auchan Saumon Fumé Sauvage, Avocat, Wasa Authentique. 軽食/その他: Le Moulin du Pivert Croc's Coconut, Lait de Soja au Chocolat. もっと...
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1675 kcal
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運動:
立つ - 4 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, 休憩 - 11 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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