2017年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 13日:
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631 kcal
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脂質: 16.99g | たんぱく質: 32.80g | 炭水化物: 87.30g.
朝食: Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado, Nescau Achocolatado. 昼食: Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto, Arroz Branco. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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