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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 13日:
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836 kcal
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脂質: 56.86g | たんぱく質: 65.16g | 炭水化物: 14.25g.
昼食: Frango Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Suflê de Legumes. 夕食: Verde Campo Cottage Lacfree, Omelete. もっと...
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3808 kcal
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運動:
ボディービル - 35 分, トレッドミル - 40 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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