2017年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 13日:
|
1012 kcal
|
脂質: 34.22g | たんぱく質: 87.35g | 炭水化物: 94.17g.
昼食: Умалат Сыр Адыгейский, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Пп Пицца из Куриной Грудки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусный День Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|