2017年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 13日:
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678 kcal
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脂質: 32.58g | たんぱく質: 26.34g | 炭水化物: 72.70g.
朝食: Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Зерновой Заряд. 軽食/その他: Лук, Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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