2017年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 13日:
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774 kcal
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脂質: 10.96g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 140.84g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный. 昼食: Цветная Капуста, Яичный Белок, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Морковные Котлеты, Соевый Соус. 夕食: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Орехи Кешью, Мандарины, Клубника. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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