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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:
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890 kcal
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脂質: 24.24g | たんぱく質: 49.87g | 炭水化物: 120.64g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Cod. 夕食: Birds Eye Steamfresh Specially Seasoned Chicken Flavored Rice, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Great Value Frozen Baby Lima Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 軽食/その他: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears. もっと...
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