2017年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 61.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:
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999 kcal
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脂質: 90.35g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 13.91g.
朝食: Folgers Black Silk, Unsalted Butter Stick, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sweet Additions Stevia, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. 昼食: Unsalted Butter Stick, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Happy Harvest Leaf Spinach, Beef Brisket. 夕食: Wakaya Perfection Keto Fuel. 軽食/その他: Peanut Butter Fat Bomb, Beef Brisket. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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