bunnelの日記, 2017年 06月 12日

Der Tag gestern hat so super funktioniert, war genau in meinem Kalorienbereich... abends hatte ich dann noch so großen Appetit, dass ein Schokobon nach dem anderen fast unbemerkt in meinem Mund gelandet ist😔

95.5 kg これまでの減量分: 2.3 kg. 残り: 10.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:

2967 kcal

脂質: 144.79g | たんぱく質: 79.87g | 炭水化物: 334.60g. 朝食: Lasagne, Banane, Exquisa Kirsch-Paprika, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 軽食/その他: Lorenz Hof Chips Paprika, Kinder Schoko-Bons, Ananas, Bofrost Big White, Snickers Miniatures. もっと...

2166 kcal

運動: 睡眠 - 23 時間　 59 分, 休憩 - 1 分. もっと...

週に0.7 kg増量中

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Kommt vor... Kopf hoch :)

2017年 06月 12日投稿者: Sansalya

Bei mir war es Schokopizza ;)

2017年 06月 12日投稿者: Gemella2005

Kann ich auch... Mittlerweile ist nervt mich das nicht bemerken dabei mehr, wie die Schokolade selbst. Die brauche ich ab und zu. Aber ich möchte sie dann auch genießen...

2017年 06月 12日投稿者: Subee66

Das muss auch mal sein, bunnel und einfach weiter machen. LG

2017年 06月 12日投稿者: AirlineGirl72

Danke für die lieben worte :) Heute leider schon wieder so eine fressattacke... ich weiß gar nicht wo das auf einmal wieder herkommt.. hatte das schon mehrere Monate nicht mehr so schlimm :/ Morgen wird ein neuer Anlauf gestartet. Zum Glück bekomme ich wenigstens durch meinen Hund ein wenig Bewegung :)

2017年 06月 12日投稿者: bunnel

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