2017年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:
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642 kcal
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脂質: 13.97g | たんぱく質: 59.94g | 炭水化物: 74.03g.
朝食: Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch. 昼食: K-Classic Sardinen mit Zitrone, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Pink Lady Äpfel, Nektarinen. 夕食: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Schweinelende (Filet, Nur mager), Maggi Jägersoße. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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