2017年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:
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243 kcal
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脂質: 2.89g | たんぱく質: 13.55g | 炭水化物: 43.30g.
朝食: Erdbeer-Marmelade, Hofmaier Hähnchenbrust, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaffee, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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