2017年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:
|
1064 kcal
|
脂質: 57.84g | たんぱく質: 49.59g | 炭水化物: 83.90g.
朝食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай с Молоком, Чай с Молоком. 昼食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай с Молоком. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|