2017年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
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2188 kcal
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脂質: 117.24g | たんぱく質: 87.37g | 炭水化物: 176.28g.
朝食: Café, Ovo Frito. 昼食: Vinho Branco de Mesa, Caldo de Mocotó. 夕食: Caldo de Mocotó. 軽食/その他: Pif Paf Presunto, Clight Morango, Elegê Creme de Leite. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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