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Could be worse!
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
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1410 kcal
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脂質: 75.99g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 96.92g.
朝食: Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Redmill Paleo Pancakes, Maple Syrup, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, Coffee. 昼食: Olive Oil, Skippy Creamy Peanut Butter, Apples. 夕食: Broccoli Flower Clusters, Pork Spareribs. 軽食/その他: Stella Artois Lager, Truvia Sweetener (Packet), Lemon Juice. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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