ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
|
1045 kcal
|
脂質: 34.53g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 115.50g.
朝食: Muesli (Fruits Secs et Noix), Delisse Yaourt Nature 0%, Café au Lait. 昼食: Paleron, Delisse Tiramisu, Carottes, Haricots Verts, Escalope de Poulet. 夕食: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Super U Pain Bâtard Maïs et Graines, Super U Pain Bâtard Maïs et Graines, Chou-Fleur, Concombre (avec Peau), Herta Filet de Bacon. もっと...
|
|
2725 kcal
|
運動:
家事 - 1 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|