2017年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
|
1133 kcal
|
脂質: 59.77g | たんぱく質: 110.74g | 炭水化物: 31.96g.
朝食: Чай с Лимоном, Помидоры, Вареное Яйцо, Аланталь Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. 昼食: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Капучино. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|