2017年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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2662 kcal
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脂質: 100.66g | たんぱく質: 85.78g | 炭水化物: 360.48g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Bolo de Milho, Pão Francês, Leite Integral, Café com Açúcar. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Dafruta Suco de Maracujá, Suco de Laranja, Feijoada, Couve Refogada, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Queijo Branco, Café com Açúcar. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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体重に変化ありません
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