2017年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
|
1459 kcal
|
脂質: 56.38g | たんぱく質: 51.30g | 炭水化物: 187.20g.
朝食: Domino Sugar Sugar Packet, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Denny's French Toast. 夕食: Sea Cuisine Garlic & Herb Flounder, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. 軽食/その他: Butter, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Cuties Clementines, McDonald's Frappe Caramel (Small). もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|