2017年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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886 kcal
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脂質: 38.22g | たんぱく質: 55.06g | 炭水化物: 54.74g.
朝食: Sadia Mussarela, Seara Mortadela Defumada. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Vinho Branco de Mesa. 夕食: Pipoca. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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