2017年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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1637 kcal
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脂質: 136.92g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 41.31g.
昼食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Pepino (Descascado). 夕食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Frimesa Nata, Clara de Ovo, Apti Gelatina sem Sabor, Abacate, Pereira Amendoim Torrado e Moído. もっと...
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体重に変化ありません
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