2017年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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1454 kcal
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脂質: 54.38g | たんぱく質: 67.91g | 炭水化物: 174.55g.
朝食: Abricots, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges. 昼食: Pom'lisse Pommes Dauphine, Pomme, Échine de Porc. 夕食: Pomme, Delisse Liégeois Chocolat, Melon, Fromage de Chèvre, Pain Complet. 軽食/その他: Célébrations Célébrations. もっと...
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2083 kcal
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運動:
料理 - 2 時間 29 分, ショッピング - 2 時間, Seven - 7 分, 休憩 - 11 時間 24 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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