2017年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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331 kcal
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脂質: 21.02g | たんぱく質: 24.60g | 炭水化物: 9.62g.
昼食: Alface, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo Frito. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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