2017年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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999 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 74.14g | 炭水化物: 82.29g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Гречка Отварная. 昼食: Победа Шоколад Горький без Сахара, Чай с Молоком, Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Победа Шоколад Горький без Сахара, Чай с Молоком, Скумбрия. 軽食/その他: Победа Шоколад Горький без Сахара, Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Молоком, Победа Шоколад Горький без Сахара, Чай с Молоком, Хлебцы, Хлебцы, Хлебцы. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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