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Tra un chilo esatto avrò perso 40 kg tondi tondi 😱😱😱
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53.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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1599 kcal
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脂質: 40.72g | たんぱく質: 108.60g | 炭水化物: 209.20g.
朝食: Mela Verde, Misura Fette Biscottate Multigrain, Bio Simply Miele di Acacia, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Prozis Peanut Butter Smooth. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Riso Basmati Fino, Cavolini di Bruxelles. 夕食: Pomodori, Uovo, Zucchine, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Jaus Pane di Segale, Albume d'uovo. 軽食/その他: Nestlé Yogurt alla Greca Sveltesse, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Noci. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
uauuuu io ne deve perdere 25 e mi sembrano impossibili! infatti per ora mi sono imposta un obbiettivo più onesto dei 10kg! complimenti 🎉
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Bravissima complimenti 👍👍🔝🔝🔝
2017年 06月 9日 投稿者: Allardyce
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Tra tira e molla ci sono voluti sei anni ma l'ultimo è stato il migliore. Se posso farcela io, possono farcela tutti. Quindi forza, ragazze!
2017年 06月 9日 投稿者: Micilla
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Grande! Io in due anni ne ho persi 20 ma adesso sono bloccata a 72 😞
2017年 06月 9日 投稿者: izzie91
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2017年 06月 10日 投稿者: carmela cassaro
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2017年 06月 12日 投稿者: FrancescoFirenze
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2017年 06月 12日 投稿者: MrTrinita79
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@Micilla: posta una foto di come eri prima e come sei adesso.
2017年 06月 12日 投稿者: barbaragambini
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https://instagram.com/p/BVGBDqXgm_V/ Non erano i 94kg di 6 anni ma una quindicina di meno ma la differenza si vede lo stesso 😅
2017年 06月 12日 投稿者: Micilla
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2017年 06月 12日 投稿者: lord84
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Grande!!! I tuoi primi 40 kg🔝🤗
2017年 06月 12日 投稿者: superfranz
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@superfranz spero che siano anche gli ultimi 😂😂😂😂
2017年 06月 13日 投稿者: Micilla
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Con un fisico così, non ci sono dubbi!! 😜😎
2017年 06月 15日 投稿者: superfranz
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