2017年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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1731 kcal
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脂質: 49.80g | たんぱく質: 58.04g | 炭水化物: 226.07g.
朝食: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. 昼食: Sperlari Mostarda di Frutta, Corona Corona Extra, Pecorino, Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. 夕食: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Salsiccia di Maiale. 軽食/その他: Noberasco More di Gelso, Vino Bianco da Tavola, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Bounty Mini Bounty. もっと...
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3592 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 4 時間, 浴びる - 10 分, スクーター - 3 時間, 休憩 - 8 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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