2017年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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1350 kcal
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脂質: 40.66g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 174.80g.
朝食: Zucchero, Cappuccino, Carrefour Spremuta Arance Rosse. 昼食: Pane Comune, Patata Arrosto, Roast Beef. 夕食: Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Cottintavola Burger con Verdure. 軽食/その他: Estathé Ice, Caffè Macchiato, Zucchero, Ciliege Bing. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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