subí de peso, dejé la dieta, volví con otra dieta y ejercicio de pesas
|
60.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
|
910 kcal
|
脂質: 18.69g | たんぱく質: 100.08g | 炭水化物: 91.54g.
朝食: Panela, Bake Shop Thin Rounds, Refried Black Beans, Chia, Miel, Leche de Almendras, Fresas. 昼食: Susalia Tostadas, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|