2017年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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1209 kcal
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脂質: 92.35g | たんぱく質: 76.66g | 炭水化物: 22.83g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Glória Creme de Leite, Café, Manteiga (com Sal). 昼食: Coxa de Frango. 夕食: Abacates. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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