2017年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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609 kcal
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脂質: 28.00g | たんぱく質: 59.57g | 炭水化物: 26.61g.
昼食: Tomates, Espinafre, Queijo Parmesão (Duro), Elegê Creme de Leite, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quinoa Cozida. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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